DELTA-PROGRAMMET

Bæredygtige ændringer

- til at leve med

Velkommen til Delta-programmet – en ny vej til sunde livsstils-ændringer, baseret på mindfulness, individuel eksperimenteren og gruppe-støtte.

Denne webside er i første omgang mest for delta-gruppe-deltagere og andre involverede. Den indeholder materialer til brug i programmet, specielt de lydfiler, som er uddelt i forbindelse med delta-holdet på Randers Sundhedscenter i sommerhalvåret 2016 – klik på meditationer.